Personal Training Alkmaar, werk naar jouw doelen toe!

Onze personal trainer die jou met persoonlijke aandacht en professionele begeleiding kan leiden naar een gezonder leven.

Personal Training bij Team Victrix in Alkmaar

Jij start niet met CrossFit om te zien waar het schip strandt. Je hebt een specifiek doel en dat wil je graag halen. Misschien wil je meer spieren, afvallen, je conditie verbeteren, sterker worden of Olympic Lifts onder de knie krijgen. Misschien heb je niet echt een concreet doel, maar wil je wel graag een-op-een begeleiding van iemand die CrossFit, het menselijk lichaam en jouw behoeftes begrijpt.

Welke situatie ook op jou van toepassing is, de gecertificeerde personal trainer van Team Victrix in Alkmaar is jouw steun en toeverlaat. Voordat jullie samen een trainingsschema op maat maken, wordt er stilgestaan bij blessures die je in het verleden hebt gehad of waar je misschien nog steeds mee te maken hebt. Als het nodig is, stemmen we af met je behandelaar zodat de trainingen je herstel niet in de weg staan. Daarna doen we een belastingscan om te zien hoe je beweegt en of er beperkingen zijn. Daar concentreren we ons dan eerst op voordat je aan de slag gaat met jouw doel. Zo kun je trainen met een verantwoord schema dat het beste bij jou past. Meestal beslaat het schema zo’n zes weken, zodat je lichaam kan wennen aan prikkels. Het belangrijkste is dat je op gezonde manier aan de slag kunt. Natuurlijk moet je af en toe een beetje uit je comfortzone stappen. Je kunt op je personal trainer bouwen voor mentale support, tips en tricks. Wedden dat je tot meer in staat bent dan je zelf denkt?

Wil jij werken aan je gezondheid en zoek je daarbij de beste ondersteuning? Wij bij Team Victrix leven ervoor om mensen met alles te begeleiden en te motiveren naar een nieuwe, betere en gezondere leefstijl. Together we are Victorius!

Trainingsprogramma op maat

De personal trainer van Team Victrix bekijkt elke sporter als een uniek persoon. Eigen doelen, eigen wensen en een eigen lichaam. Dus maken wij een trainingsprogramma helemaal op maat. Dus helemaal afgestemd op jouw situatie!

Motiveren en stimuleren

Met alleen een programma haal je niet het beste uit jezelf, en kun je dus ook niet het beste resultaat verwachten. Wij helpen je en motiveren en stimuleren je elke training weer om het maximale eruit te halen en het beste resultaat te behalen!

Voedingsadvies

Naast regelmatig trainen is voeding een van de belangrijkste punten als het gaat om het behalen van goede resultaten. Dus ook hierbij gaan we jou helpen! Team Victrix geeft je een op maat gemaakt voedingsadvies wat 100% past bij je trainingsdoelen!

Meten is weten!

Omdat we doelen afspreken kunnen we ook goed de voortgang in de gaten houden. Met onze ervaring weten wij heel goed wat het resultaat zou moeten zijn gedurende de trainingsperiode. Zo kunnen we dus zien of je voldoende progressie boekt en je zo motiveren om door te gaan

Voor wie?

Team Victrix personal training is voor iedereen die op zoek is naar een sportieve uitdaging en een streven om het optimale uit zichzelf te halen. Ik train mensen die hard willen werken, die bereid zijn offers te brengen en die de juiste levensstijl willen kiezen. Maar ook mensen die een stok achter de deur nodig hebben of extra gemotiveerd willen worden en blijven. Wil je advies over een juiste balans tussen werk, rust en voeding? Ik help je graag je lichaam beter te leren kennen en begrijpen (ook met oog op blessurepreventie).

Mensen die zelf al op de goede weg zijn vinden bij ons vaak hetgeen wat nodig is om maximaal te presteren. Een hoog instapniveau is echter niet noodzakelijk; motivatie en daadkracht is wat telt. Hierdoor ontstaat een samenwerking waarbij beide partijen volledig resultaatgericht te werk kunnen gaan. Dit is niet alleen belangrijk voor effectieve training/begeleiding en een optimaal eindresultaat, maar ook om de trainingen een leuk en ontspannen karakter te geven.

Meld je aan voor een GRATIS intake

Combineer Personal Training met:

Adresgegevens

Team Victrix
Helderseweg 31b
1817BA Alkmaar
06-38633384
Nico@teamvictrix.nl

Openingstijden:

Maandag t/m vrijdag: 9.00-22.00
Zaterdag: 9.00-14.00
Zondag 9.00-12.00